Ngạo Thi Đường
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 39 người, vào ngày Sun Sep 19, 2021 1:57 pm
Đăng Nhập

Quên mật khẩu

Latest topics
» CẦN SỰ GIÚP ĐỞ CỦA CÁC THÀNH VIÊN
by meocon_nhaky Sat May 22, 2021 1:50 am

» TẬP THƠ : TAN VỠ TÌNH ĐẦU !
by nguoitruongphu Sun Sep 20, 2020 4:19 am

» Những bản tình ca tiếng anh hay nhất [vietsub - lyrics - kara - effect]
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:26 pm

» 제이플라 J.Fla Cover Songs 2017 (Part 2)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:25 pm

» Tinh Ve Noi Dau-Where Do We Go (Thanh Bui ft. Tata Young)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:22 pm

» Ed Sheeran - Shape Of You ( cover by J.Fla )
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:20 pm

» Camila Cabello - Havana ( cover by J.Fla )
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:18 pm

» Camila Cabello - Havana (Official Audio) ft. Young Thug
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:17 pm

» Agar Tum Mil Jao - Tassawar Khanum - HD
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:14 pm

» Operacion Triunfo: Gala 5 - Nadia y Johana - Let it be
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:11 pm

» Frank Sinatra - My Way
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 10:07 pm

» Mughal - E - Azam - Teri Mehfil Mein Qismat - Lata Mangeshkar - Shamshad Begum - Chorus
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:56 pm

» The Beatles - Obladi oblada
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:51 pm

» Britney Spears - ...Baby One More Time (Lyrics + Español) Video Official
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:45 pm

» Westlife - My Love (Official Video)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:36 pm

» Westlife - Swear It Again (Official Video)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:34 pm

» Westlife - Fool Again (Official Video)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:30 pm

» Westlife - If I Let You Go (Official Video)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:29 pm

» M2M - Pretty Boy (With Lyrics)
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:25 pm

» M2M - The Day You Went Away
by Thị Hến Sat Nov 10, 2018 9:24 pm

» CẢI CÁCH CHỮ VIỆT (MT-169)
by Ntd Hoa Viên Fri Sep 07, 2018 1:41 pm

» TÌM VỀ HƯƠNG CỎ (MT-168)
by Ntd Hoa Viên Thu Jul 05, 2018 10:44 am

» MÃNH HỔ SA CƠ (MT-167)
by Ntd Hoa Viên Tue Apr 10, 2018 3:47 pm

» QUÁN TRỌ TRẦN GIAN (MT-166)
by Ntd Hoa Viên Fri Apr 06, 2018 6:32 am

» CƯỠI VẠT SƯƠNG CHIỀU (Mẫn Thanh-162-163)
by Ntd Hoa Viên Mon Apr 02, 2018 9:52 am

» Theo dõi thông tin world cup 2018 nhé
by sport06mkt Fri Mar 30, 2018 5:06 pm

» Theo dõi thông tin world cup 2018 nhé
by sport06mkt Tue Mar 27, 2018 5:50 pm

» Thông tin mới nhất về lịch thi đấu World Cup 2018
by sport06mkt Wed Mar 21, 2018 4:05 pm

» [SƠN DƯỢC] Thủ Heo Xào Hương Liệu
by RELAX Sun Feb 18, 2018 8:16 pm

» [SƠN DƯỢC] GÀ HẤP
by RELAX Sun Feb 18, 2018 7:54 pm

» [Sơn Dược] CÁC LOẠI GÀ
by RELAX Sun Feb 18, 2018 7:30 pm

» [SƠN DƯỢC] TÓP MỠ
by RELAX Sun Feb 18, 2018 6:43 pm

» [SƠN DƯỢC] MỰC NƯỚNG
by RELAX Sun Feb 18, 2018 6:34 pm

» [SƠN DƯỢC] LÒNG HEO PHÁ LẤU
by RELAX Sun Feb 18, 2018 6:32 pm

» [Sơn Dược] LẨU CÁ
by RELAX Sun Feb 18, 2018 6:24 pm

» MỚI PHÁT HIỆN TRANG NÀY THƯỞNG 1 TRIỆU NÈ MẤY CHẾ
by sport06mkt Wed Jan 10, 2018 4:09 pm

» EM LÀ GIRL XINH RỒNG HỔ ĐÂY MẤY ANH
by sport06mkt Tue Jan 09, 2018 4:50 pm

» SẮP ĐẾN TẾT RỒI, CÁC BÁC CÓ CHUẨN BỊ GÌ CHƯA
by sport06mkt Mon Jan 08, 2018 4:04 pm

» MỜI MẤY ANH VÔ ĐĂNG KÍ CÙNG PÉ RỒNG HỔ ĐỂ TRÚNG 3 TRIỆU NÈ
by sport06mkt Fri Jan 05, 2018 4:32 pm

» ĂN CHƠI NGÀY TẾT NÈ, KIẾM THÊM THU NHẬP ĐI NÀO
by sport06mkt Thu Jan 04, 2018 4:36 pm

» ĐĂNG KÍ LÀ CÓ THƯỞNG AH, DỄ QUÁ ĐI THÔI
by sport06mkt Wed Jan 03, 2018 12:16 pm

» BẠN MUỐN CÓ TIỀN ĐI CHƠI TẾT – QUÁ DỄ LUÔN
by sport06mkt Tue Jan 02, 2018 3:45 pm

» HOT GIRL RỒNG HỔ XIN TẶNG MẤY ANH 100K TIỀN THƯỞNG SAU KHI ĐĂNG KÍ TÀI KHOẢN
by sport06mkt Fri Dec 29, 2017 3:54 pm

» CHƠI BẮN CÁ ĐỂ ĐƯỢC THƯỞNG 3 TRIỆU ĐI CHƠI TẾT
by sport06mkt Thu Dec 28, 2017 5:19 pm

» Ngựa hí ngàn dặm Trải nghiệm kinh hoàngggg
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:50 pm

» 10 Vận Động Viên Gian Lận Tại Thế Vận Hội Olympic
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:44 pm

» Wang Rong Rollin - Chick Chick (王蓉 - 小雞小雞) MV
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:30 pm

» BIG MOUTH (BM) BANAL NA ASO @ ZIRKOH MORATO
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:25 pm

» Bài hát khó hát nhất thế giới :)) THẤP THỎM (忐忑) ca sĩ CUNG LÂM NA (龔琳娜) [HD]
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:22 pm

» Top 5 bài khó hát nhất Thế giới
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:20 pm

» Bài hát siêu chất thánh nào hát lại được ^_^
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:18 pm

» Sặc cơm với tên khai sinh có 1 0 2 độc quyền của Việt Nam
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:12 pm

» 10 bài kiểm tra của học trò khiến giáo viên cười ra nước mắt
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 7:07 pm

» NGHỆ THUẬT VẼ 3D GÂY ẢO GIÁC CON TÊ GIÁC LUÔN
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 6:36 pm

» Những Kiệt Tác Vẽ Bậy Sách Giáo Khoa - 100 Hilariously Defaced Textbooks
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 6:33 pm

» 10 Người khiến Bill Gates cảm thấy TỦI THÂN vì NGHÈO QUÁ - Tốp 5 Kỳ Thú - Microsof
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 6:23 pm

» 7 Pha ướp xác dưới băng hài hước của động vật - khoảng khắc kỳ thú - Tốp 5 Kỳ Thú
by Sách Siêu Wed Dec 27, 2017 6:18 pm

» ĐĂNG KÍ CÓ ĐƯỢC THƯỞNG ÍT NHẤT 3 TRIỆU NHOA NHOA
by sport06mkt Wed Dec 27, 2017 3:17 pm

» KIẾM TIỀN 3 TRIỆU ĐI CHƠI TẾT TÂY ĐI MẤY TÌNH YÊU ƠI
by sport06mkt Tue Dec 26, 2017 2:13 pm

» KIẾM 3.000.0000 TIỀN THƯỞNG KHI ĐĂNG KÍ NÀY
by sport06mkt Mon Dec 25, 2017 4:14 pm

» Wow, đăng kí là có cơ hội trúng iphone X nhen
by sport06mkt Fri Dec 22, 2017 3:39 pm

» HẤP DẪN LẮM ĐÓ NHA,ĐĂNG KÍ VỪA CÓ 100K VỪA ĐƯỢC ĐI CHƠI CÙNG HOT GIRL NOEL NÈ
by sport06mkt Thu Dec 21, 2017 3:38 pm

» Hương Tràm- Em Gái Mưa (Cover)- LyLy gần 4 tuổi
by Hương Như Wed Dec 20, 2017 9:21 pm

» Em mới kiếm được 1 triệu dễ dàng từ trang này nè mấy chế ơi
by sport06mkt Wed Dec 20, 2017 2:45 pm

» KIẾM 100K ĐI ĂN XÚC XÍCH NÈ
by sport06mkt Tue Dec 19, 2017 2:36 pm

» MOÁ ƠI, ĐĂNG KÍ LÀ CÓ NGAY 100K,DỄ THƯƠNG VÃI LUÔN
by sport06mkt Mon Dec 18, 2017 3:34 pm

» RỒNG HỔ LÊN MÂY – CÓ CÂY LÚC LẮC – HỎI THĂM 3 TRIỆU TIỀN THƯỞNG CÓ HAY CHƯA
by sport06mkt Fri Dec 15, 2017 11:39 am

» CHƠI BẮN CÁ, ĐƯỢC THƯỞNG 3 TRIỆU LIỀN À CÁCH CHƠI BẮN CÁ ĐƯỢC THƯỞNG 3 TRIỆU
by sport06mkt Thu Dec 14, 2017 5:45 pm

» CÓ VIP LÀ CÓ THƯỞNG – QUÀ TẶNG BAO LA
by sport06mkt Wed Dec 13, 2017 3:42 pm

» TRANG NÀY ĐẶC BIỆT QUÁ, TẠO TÀI KHOẢN CÓ THƯỞNG LUÔN
by sport06mkt Tue Dec 12, 2017 3:50 pm

» ƠN GIỜI CẬU ĐÂY RỒI 2015 | TẬP 12 - NGÔ KIẾN HUY & TRẤN THÀNH
by RELAX Mon Dec 11, 2017 10:38 pm

» Thầy tế Trấn Thành quyến rũ công chúa Ai Cập phản bội chồng con
by RELAX Mon Dec 11, 2017 9:49 pm

» ĐĂNG KÍ TÀI KHOẢN LÀ CÓ 1 TRIỆU LIỀN NHEN
by sport06mkt Mon Dec 11, 2017 4:17 pm

» Đĩa Bay Người Ngoài Hành Tinh Xuất Hiện Tại Malaysia
by RELAX Sat Dec 09, 2017 9:01 pm

» Bao Giờ Lấy Chồng? [OFFICIAL M/V]
by Thị Hến Sat Dec 09, 2017 8:36 pm

» Rằng Em Mãi Ở Bên [OFFICIAL M/V]
by Thị Hến Sat Dec 09, 2017 8:33 pm

» MỪNG GIÁNG SINH AN LÀNH – THƯỞNG 3 TRIỆU CHO AI ĐĂNG KÍ NÀO
by sport06mkt Fri Dec 08, 2017 4:23 pm

» NGỌN ĐUỐC TÀN (MT-159-160)
by Ntd Hoa Viên Thu Dec 07, 2017 5:16 pm

» NHANH TAY LÊN, ĐĂNG KÍ CÓ 3.000.000Đ
by sport06mkt Thu Dec 07, 2017 4:36 pm

» MR SIRO NGHE ĐI RỒI KHÓC ♪♪ Tuyển Tập Những Bài Hát Hay Nhất Của Mr Siro 2017
by lethuyhang Fri Dec 01, 2017 10:23 pm


Happier - Hạnh Phúc Hơn

2 posters

Go down

Happier - Hạnh Phúc Hơn Empty Happier - Hạnh Phúc Hơn

Bài gửi by Mùa đông Tue Mar 08, 2011 3:31 pm

“Mục đích của cuốn sách này là giúp bạn hiểu rõ về bản chất của hạnh phúc và cao hơn là giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, nếu chỉ nắm được nội dung thôi thì chưa đủ, bởi không thể có con đường tắt mang lại những biến đổi lớn và đầy ý nghĩa cho cuộc đời bạn. Chỉ khi bạn thật sự sống cùng niềm đam mê của mình như đó là công việc của chính bạn - một công việc cần ở bạn sự suy nghĩ và hành động – khi đó bạn sẽ có cuộc sống hạnh phúc hơn.” Đó chính là tư tưởng cốt lõi của cuốn sách “Happier – Hạnh phúc hơn” của Tiến sĩ Tal Ben – Shahar, Tiến sĩ Dương Ngọc Dũng dịch, Nhà xuất bản Tổng hợp Tp HCM phát hành.

Tiến sĩ Tal Ben – Shahar hiện là Giáo sư đứng lớp môn “Học hạnh phúc” tại Đại học danh tiếng Harvard. Mỗi khóa học, các lớp của ông thu hút 1.400 sinh viên, chiếm 20% sinh viên trường Harvard. Trong mười năm qua, ông giảng dạy về khả năng lãnh đạo, sở trường, đạo đức và lòng tự trọng cho các cá nhân và tổ chức.

Cuốn sách “Happier – Hạnh phúc hơn” giúp người đọc khám phá bí quyết để trở nên hạnh phúc qua 3 bước: Định nghĩa hạnh phúc – Trải nghiệm hạnh phúc - Suy ngẫm về hạnh phúc.

Định nghĩa hạnh phúc

Cuộc sống này cho chúng ta nhiều trải nghiệm hạnh phúc. Khi còn là cậu bé 16 tuổi, Tal Ben đã cảm thấy rất hạnh phúc khi ông đoạt chức vô địch quần vợt toàn quốc Isarel. Tuy nhiên, sau đó không lâu, cảm giác hạnh phúc không còn mà hụt hẫng, trống rỗng bủa vây lấy ông. Vậy hạnh phúc thực sự là gì? Đâu là điều khiến hạnh phúc tồn tại mãi mãi?

Cho đến mãi sau này, Tal Ben vẫn không tìm ra đáp án của câu hỏi “Hạnh phúc là gì?”. Nhưng ông lại nghĩ rằng, thay vì hỏi “Tôi có hạnh phúc không?” thì câu hỏi “Làm thế nào tôi có thể hạnh phúc hơn?” có giá trị hơn. Điều này thừa nhận hạnh phúc là quá trình mưu cầu, tiếp diễn không giới hạn. Thay vì nản lòng vì không đạt được hạnh phúc tuyệt đối hay bỏ phí thời gian công sức đo lường mức độ hạnh phúc, chúng ta thừa nhận hạnh phúc là nguồn vô hạn và hãy tập trung tìm kiếm những cách thức giúp đạt được càng nhiều hạnh phúc hơn càng tốt.

Có 4 tuýp người chính với 4 quan điểm hạnh phúc khác nhau. Khi lựa chọn sống theo tuýp người nào, chúng ta sẽ lĩnh hội hạnh phúc theo đúng cách chúng ta đã sống. Quyền lựa chọn thuộc về bạn…

• Tuýp 1: Người chạy theo hạnh phúc tương lai, quên sống cho hiện tại. Họ thường lẫn lộn giữa cảm giác nhẹ nhõm và hạnh phúc và không ngừng chạy theo các mục tiêu với suy nghĩ chỉ cần đạt các mục tiêu là có thể hạnh phúc
• Tuýp 2: Người theo chủ nghĩa khoái lạc, tận hưởng niềm vui thú trong hiện tại và không mảy may nghĩ đến những hậu quả xấu có thể đến trong tương lai. Sau những cuộc vui chơi, những người này nhanh chóng rơi vào chán nản và tuyệt vọng vì không có mục tiêu lâu dài.
• Tuýp 3: Người theo thuyết hư vô, không tha thiết cuộc sống ở hiện tại và cả tương lai. Họ nuôi một ảo tưởng rằng dù có làm bất kỳ điều gì cũng không thể có hạnh phúc và buông xuôi mọi thứ.
• Tuýp 4: Người có lối sống hạnh phúc, luôn biết tận hưởng cuộc sống hiện tại và hướng đến một cuộc sống hạnh phúc trong tương lai.

Đó là “bốn góc tư” như cách Tal Ben định nghĩa và trong cuộc đời mỗi người ở một thời điểm nào đó đã từng thuộc về 1 trong 4 góc tư đó.

Diễn giải hạnh phúc

Triết gia Aristotle cho rằng “Hạnh phúc là ý nghĩa và mục tiêu của cuộc sống, là mục đích cuối cùng trong cuộc đời con người”. Hạnh phúc là thứ không thể đong đếm được và chỉ có thể được trải nghiệm bởi cuộc sống. Một người không thể có cuộc sống hạnh phúc hơn nếu họ không có niềm vui trong thực tại và sống cuộc sống ý nghĩa ở tương lai. Khi muốn sống một cuộc đời ý nghĩa, mỗi người cần hiểu rõ tiềm năng của mình. Đừng cho rằng chỉ có những người chức vị cao hay các tỷ phú mới hạnh phúc. Bạn cũng có thể hạnh phúc khi đạt được sự thỏa nguyện từ công việc bạn đang làm. Thành công, giàu có không giúp con người hạnh phúc hơn nếu ngay trong bản thân họ, họ không biết cách sống hạnh phúc và tận hưởng nó.

Thiết lập mục tiêu

Những người biết lập cho mình mục tiêu luôn thành công hơn những người không bao giờ đưa ra cho mình những mục tiêu nào cả. Thomas Edison thông báo là ông sẽ công bố phát minh bóng đèn điện vào ngày 31/12/1879 cho dù tính đến thời điểm đưa ra lời thông báo này ông vẫn thất bại với những thử nghiệm của mình. Ông chấp nhận thử thách và ông đã thành công. Vậy hạnh phúc có quan hệ gì với mục tiêu? Mục tiêu là phương tiện, mục tiêu không phải đích cuối cùng. Cuộc đời mỗi người cần có những mục tiêu. Đó là các nấc thang để chúng ta phấn đấu để vươn lên trong cuộc sống. Tuy nhiên, có mục tiêu chưa hẳn đã có hạnh phúc bởi hạnh phúc là khi chúng ta biết cảm nhận niềm vui trên hành trình chinh phúc mục tiêu lẫn khi đạt được mục tiêu đó.

Trải nghiệm hạnh phúc

Hạnh phúc trong lĩnh vực giáo dục

Tác gia người Mỹ Mark Van Doren cho rằng “Giáo dục là cơ hội tốt nhất để chúng ta có được hạnh phúc” và Tal Ben chỉ ra hai kiểu học cơ bản, tất cả có một điểm chung là đều hướng tới hạnh phúc nhưng lựa chọn kiểu nào để hạnh phúc hơn là quyền ở mỗi người:

• Kiểu nhấn nước: học để mong muốn thoát khỏi khổ sở và khi không còn khổ sở nữa, người ta nhầm tưởng sự nhẹ nhõm là hạnh phúc. Những người này không tìm thấy niềm vui trong quá trình học tập.
• Kiểu tạo niềm vui: học để mang đến cái lợi cả trong hiện tại và tương lai. Những người này dành thời gian đọc sách, nghiên cứu, tư duy và xem đó là khoảng thời gian tuyệt vời, có sức hút mạnh mẽ.

Tất cả những người làm công tác giáo dục gồm thầy cô, cha mẹ… đều hướng việc học của con em đến một cuộc sống hạnh phúc. Trẻ thấm nhuần niềm tin này từ những người dạy dỗ chúng. Và thầy cô và cha mẹ khi biết hạnh phúc là cùng đích cuộc đời con người sẽ đồng thời biết cách hỗ trợ con cái, vừa giúp con em trau dồi kiến thức, vừa giúp nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong quá trình học tập.

Hạnh phúc trong môi trường làm việc

Ngày nay có nhiều người cho rằng họ không được lựa chọn trong công việc. Có người sẵn sàng làm công việc mình không yêu thích, gánh nhiều áp lực chỉ vì công việc đó cho anh ta thu nhập nhiều hơn công việc anh ta yêu thích. Anh là tiêu biểu cho những người là “Nô lệ của đam mê”.

Con người không thể có hạnh phúc nếu làm việc chỉ để thỏa mãn mong muốn của người khác hay đam mê vật chất của chính mình. Tal Ben chỉ ra cách giúp mỗi người có được hạnh phúc trong môi trường làm việc thông qua việc đặt các câu hỏi cho chính mình: Tôi có hạnh phúc trong công việc không? Tôi có thể bỏ công việc này để kiếm một việc khác không? Đừng vội kết luận “Tôi không có quyền lựa chọn công việc” vì thực ra, làm việc là trải nghiệm cuộc sống, trải nghiệm ấy hạnh phúc hay không hạnh phúc là do bạn lựa chọn.

Tal Ben chỉ ra rằng một công việc giúp bạn hạnh phúc là công việc thuộc điểm giao giữa 3 vòng tròn có tên là ý nghĩa, niềm vui và thế mạnh. Hãy viết ra đâu là những việc mang lại ý nghĩa, niềm vui cho bạn; đâu là thế mạnh của bạn. Giao của 3 vòng tròn này chính là công việc mang lại cho bạn nhiều hạnh phúc nhất.

Hạnh phúc trong các mối quan hệ

Nghiên cứu của hai nhà tâm lý học Ed Diener và Martin Seligman chỉ ra rằng sự khác biệt giữa những người rất hạnh phúc và kém hạnh phúc hơn phụ thuộc vào một yếu tố: các mối quan hệ phong phú và thỏa mãn. Khi biết quan tâm, chia sẻ với mọi người, bạn sẽ cảm nghiệm nhiều ý nghĩa từ cuộc sống hơn, có nhiều niềm vui hơn. Một trong những quan hệ được con người chú trọng là quan hệ với những người chúng ta yêu thương. Một đứa trẻ luôn hoạt bát, năng nổ và sáng tạo khi vui chơi nếu chúng thấy cha mẹ luôn ở bên chúng. Chúng cảm nhận được tình yêu vô điều kiện mà cha mẹ dành cho chúng và điều này thôi thúc những sáng tạo ở trẻ.

Tình yêu vô điều kiện luôn cần thiết cho một mối quan hệ hạnh phúc nhưng thế chưa đủ. Theo Tal Ben, nếu trong cuộc sống gia đình, vợ chồng chỉ nghĩ đến hạnh phúc tương lai mà không quan tâm chăm lo cuộc sống hiện tại thì rất dễ dẫn đến đổ vỡ. Nếu chỉ chăm lo hưởng thụ trong hiện tại mà không quan tâm tới tương lai cũng không đưa gia đình tới hạnh phúc. Chỉ có những người biết nuôi dưỡng tình yêu chứ không phải kiếm tìm tình yêu mới là những người có hạnh phúc thực sự.

Suy ngẫm về hạnh phúc

Tính tư lợi và lòng nhân từ

Mọi hành động của chúng ta, trong đó có giúp đỡ người khác đều hướng đến hạnh phúc cho chính mình. Theo quan điểm của triết gia Immanuel Kant, đó là tính tư lợi. Tuy nhiên, nếu chúng ta giúp đỡ người khác chỉ vì trách nhiệm, bổn phận hoặc cần phải hi sinh thì chúng ta sẽ không có cảm giác hạnh phúc. Đó chính là yếu tố mâu thuẫn giữa tính tư lợi và lòng nhân từ làm ta băn khoăn. Tal Ben cho rằng, trước hết, hãy quan tâm đến hạnh phúc của chính mình. Vì đó là điều kiện tiên quyết để trở thành người nhân từ. Các nghiên cứu về tâm lý cũng chỉ ra rằng: người hạnh phúc có xu hướng loại bỏ lợi ích của bản thân khi giúp đỡ người khác. Như vậy, không thể nói tính tư lợi đối nghịch với nhân từ, mà là nếu ta mưu cầu hạnh phúc đích thực, chân chính cho bản thân thì lòng nhân từ sẽ tự xuất hiện.

Hạnh phúc là lan tỏa

Trong cuộc sống luôn có những lúc mỗi người không có được hạnh phúc trọn vẹn. Nhưng vài cảm nghiệm hạnh phúc trong những thời khắc khó khăn sẽ là ngọn nến thắp lên trong đêm tối. Điều này giúp lan tỏa đến chúng ta sức mạnh để có được niềm vui cuộc sống trong hiện tại và hướng đến cuộc sống hạnh phúc ý nghĩa ở tương lai.

Chiều cao và chiều sâu của hạnh phúc

Chiều cao là những dao động về mức độ hạnh phúc của con người, đó là những trải nghiệm hạnh phúc ở cấp độ thấp hay cao. Chiều sâu là sự ổn định của hạnh phúc, đó là cấp độ cơ bản của hạnh phúc. Chiều sâu hạnh phúc giống như rễ cây, liên tục mang lại hạnh phúc cho con người trong khi chiều cao là những lá hoa trên cành, rất đẹp đẽ nhưng cũng chóng lụi tàn.

Hạnh phúc trong tư tưởng

Quyền mưu cầu hạnh phúc là món quà tự nhiên vũ trụ mang đến cho con người. Không một nhà nước, một thể chế chính trị hay một tôn giáo nào có thể tước đoạt được điều này. Tuy vậy, không một lực lượng bên ngoài nào có thể bảo vệ chúng ta khỏi cảm giác không xứng đáng được hưởng hạnh phúc. Đó là một trở ngại đồng thời là giới hạn trên con đường mưu cầu hạnh phúc. Nhà tâm lý học, tác giả Nathaniel Branden cho rằng “Để đấu tranh cho hạnh phúc, con người phải tự cho mình xứng đáng có nó”. Chỉ khi mở lòng đón nhận món quà hạnh phúc mà cuộc sống ban tặng, chúng ta mới có thể sống hạnh phúc hơn. Hạnh phúc thật sự phải được bắt rễ trong tư tưởng của chính con người chứ không phải từ vẻ hào nhoáng bên ngoài của nó.

Sự tưởng tượng

Bạn đã từng nghe hoặc xem bộ phim “Dị nhân Benjamin” (tựa gốc “The Curious Case of Benjamin Button”) khi sinh ra là một ông già và bắt đầu quá trình trẻ hóa. Đó là một trải nghiệm thú vị mà không một sách vở nào có thể dạy được. Tuy nhiên đó chỉ là một bộ phim hư cấu. Nói điều này để mỗi người chúng ta biết yêu thương và tha thứ cũng như hiểu chính mình để đắp xây cuộc sống hạnh phúc này. Bởi một lẽ giản đơn: Hạnh phúc thực sự của con người xuất phát từ khả năng hiểu rõ bản thân, sự tự hỏi cũng như tự trả lời những câu hỏi quan trọng của cuộc đời mình.

Tận hưởng thời gian

Đừng chờ đợi vì mỗi giây phút cuộc đời trôi qua rất nhanh. Mỗi phút trôi qua đã là một phút khác, không còn giống bất kỳ phút giây nào đã trôi qua. Nếu chờ đợi, chúng ta tự đánh mất cơ hội được sống hạnh phúc của chính mình. Nếu bạn chờ đời đến khi viết xong cuốn sách bấy lâu mơ ước bạn mới cho phép mình vui thì bạn đã đánh mất rất nhiều. Thay vì vậy, hãy tận hưởng từng phút, từng giây khi cuốn sách còn chưa thành hình đến lúc tất cả hoàn tất.

Tận hưởng thời gian để vui vẻ, để hiểu ý nghĩa cuộc sống và để biết sống hạnh phúc là điều mỗi người đều có thể làm được. Đó là bước khởi đầu để mỗi người chúng ta có cuộc sống hạnh phúc hơn!

Mùa đông

  • Người Yêu Thơ

Người Yêu Thơ

Tổng số bài gửi : 291
Mỹ Kim : 467
Join date : 22/02/2011
Đến từ : TP HCM

Về Đầu Trang Go down

Happier - Hạnh Phúc Hơn Empty Re: Happier - Hạnh Phúc Hơn

Bài gửi by Phiêu Dao Thu Mar 10, 2011 12:33 am

Cám ơn bạn vì quyển sách rất hay caphe

_________________
Những Món Đồ Lưu Niệm Hấp Dẫn
Happier - Hạnh Phúc Hơn Aan_ca10
Phiêu Dao
Phiêu Dao

Nhân Viên Phục Vụ Ngạo Quán
Nhân Viên Phục Vụ Ngạo Quán

Tổng số bài gửi : 1469
Mỹ Kim : 3238
Join date : 08/11/2009
Đến từ : Tp Hồ Chí Minh

https://ngaothiduong.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Happier - Hạnh Phúc Hơn Empty Re: Happier - Hạnh Phúc Hơn

Bài gửi by Mùa đông Thu Mar 10, 2011 10:39 am

Cảm ơn Bác đã chia sẻ..!!
caphe caphe caphe

Mùa đông

  • Người Yêu Thơ

Người Yêu Thơ

Tổng số bài gửi : 291
Mỹ Kim : 467
Join date : 22/02/2011
Đến từ : TP HCM

Về Đầu Trang Go down

Happier - Hạnh Phúc Hơn Empty Re: Happier - Hạnh Phúc Hơn

Bài gửi by Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết