Làm thế nào để loại bỏ bọng mắt

Đối với nhiều người, những dấu hiệu như bọng mắt, mắt húp và quầng thâm dưới mắt luôn luôn là vấn đề nan giải về mặt thẫm mỹ.

Điều này thực sự sẽ rất kinh khủng và có thể khiến bạn trông già đi so với tuổi. Những căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng đến các mô dưới mắt nhất là đối với những người trẻ tuổi. Tuổi tác và các yếu tố khác có thể làm chùng cơ bắp và mỡ tích tụ lại dưới mắt của bạn. Một vài người gọi tình trạng này là viêm mí mắt và phổ biến hơn là bọng mắt hay túi mắt.

Những tình trạng mà chúng ta thường gặp như sự lão hóa, làm việc quá sức, mệt mỏi hay mắt bị sưng…Stress có thể là nguyên nhân của những quầng thâm quanh mắt, bọng mắt, làn da bị hủy hoại, nếp nhăn xung quanh mắt và tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo vặt cho bạn để loại bỏ bọng mắt

Bọng mắt có thể bị làm cho nghiêm trọng thêm hoặc được cải thiện phụ thuộc vào ánh sáng phòng. Ánh sáng quá lớn hay ánh nắng gay gắt có thể làm nổi bật hơn những vùng tối dưới mắt. Còn ánh sáng nhẹ và khuếch tán có thể làm dịu những vùng thâm này.

Những phương thuốc tự chế biến để chữa trị bọng mắt

1. Hemmriod cream có tác dụng trị bọng mắt, túi mắt và có tác dụng xóa mờ vết nhăn rất tốt.

2. Bạn cũng có thể thử dùng các loại túi trà dược thảo hay túi trà xanh ngâm trong nước ấm một lúc rồi đắp lên mắt trong vòng từ 10 đến 15 phút, làm vài lần như thế trong một tuần.

3. Nếu đôi mắt của bạn thường xuyên sưng húp vào buổi sáng và bạn muốn nhanh chóng không nhìn thấy chúng nữa. Hãy đặt một chiếc thìa súp vào tủ lạnh suốt đêm và đến sáng khi thức dậy hãy đặt cái thìa đó lên mắt và vùng dưới mắt.

4. Dùng hai lát dưa leo đắp lên mắt cũng giúp bạn cải thiện được tình trạng này.

5. Thái một miếng khoai tây mỏng, cắt làm hai và đặt mỗi miếng lên phía dưới mắt rồi giữ nguyên trong vòng 20 phút.

6. Hãy đắp kem lạnh lên lông mi và lông mày để giữ cho mắt không bị dính ướt xà phòng khi tắm gội.

7. Dùng miếng bông gòn thấm nước đá đặt lên mí mắt rồi nằm xuống đồng thời nâng hai chân lên xuống nhịp nhàng. Phương pháp này rất hữu hiệu đối với những đôi mắt mệt mỏi.
Phương pháp tự nhiên giúp làm giảm bọng mắt



Những lát dưa leo mát lạnh và khoai tây thái mỏng đặt lên mắt trong vài phút cũng có thể giúp bạn rất nhiều đấy! Nếu bạn thích ăn dưa leo hay khoai tây, một lựa chọn khác dành cho bạn là dùng miếng bông cô-tông cuộn tròn rồi nhúng vào trong sữa lạnh. Lấy miếng bông vừa ngâm, vắt nhẹ để ép bớt sữa rồi đắp lên vùng mắt bị sưng trong vòng vài phút. Miếng gạc lạnh trong trường hợp này cũng rất tốt!

Để vẻ ngoài của mình trông lúc nào cũng tươi tắn, bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, dừng ngay việc hút thuốc và tránh những chất gây dị ứng thường gây ra chứng ngạt mũi như lông thú nuôi, phấn hoa, bụi bẩn và một số loại thực phẩm nhất định như sữa và chocolate. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng thêm một hay hai cái gối để nâng đầu lên trong khi ngủ để tránh ứ dịch. Đồng thời, hãy giảm lượng bạn đưa vào cơ thể dùng hằng ngày và đề phòng với các loại thực phẩm, nước uống có chứa quá nhiều muối.
Làm thế nào để loại bỏ bọng mắt?

* Tránh căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt.
* Cố gắng ăn nhiều đường turbanado ( loại đường thu được hoặc kết tinh từ nước ép ban đầu của cây mía, thường có màu vàng nhạt), đường stevia (loại đường được làm từ cây stevia), si-rô gỗ thích (maple syrup), mật ong nguyên chất và mật hoa thùa.
* Dùng một lượng axit béo cần thiết.

* Dùng thức ăn hữu cơ tức là thức ăn không chứa hóa chất.
* Dùng dầu hạt lanh.
* Dùng các loại ngũ cốc, quả hạch và các loại hạt.
* Uống nhiều nước ấm. Tránh các loại thức uống đông lạnh và các loại đồ uống có ga.
* Tránh dùng những chất kích thích như café và rượu.
* Dùng thêm dừa, nho khô, đu đủ và những loại trái cây ngọt chứa nhiều nước trong thực đơn ăn uống của bạn.
* Chỉ dùng một lượng đường vừa phải.
* Tránh ăn thịt đỏ và các loại thực phẩm chiên.


Si-rô gỗ thích
Sản phẩm có tác dụng loại bỏ bọng mắt

Có nhiều loại kem có sẵn trên thị trường như Dark Eye Bag Doctor, Advanced Eye Firming Gel, Advanced Eye Firming System…, những sản phẩm này có thể giúp ích cho bạn trong việc giảm và loại bỏ bọng mắt.

Hầu như tất cả mọi người đều có thể mắc phải vấn đề với quầng thâm quanh mắt. Việc thâm quầng quanh mắt có thể khiến bạn trồng già hơn và nhiều hơn nếp nhăn. Hãy tìm phương thức tốt nhất để loại bỏ những vết quầng thâm khó chịu này nhé.
Một số nguyên nhân khiến bạn mắc quầng thâm là: bệnh tật, dị ứng, di truyền, thiếu hoặc ngủ… có nhiều cách để có được loại bỏ chúng. Dưới đây là một trong số những cách hiệu quả nhất để bạn loại bỏ quầng thâm cho đôi mắt gợi cảm hơn

Dưa chuột

Đây là một trong những cách cổ điển và hiệu quả nhất đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm sưng và giảm thâm quầng cho mắt bạn. Nếu mắt bạn cần sự hồi sinh, rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt hai lát dưa chuột sau khi đã để dưa chuột vào tủ lạnh chừng 15 phút, hãy lấy 2 lát dưa chuột để lên mắt của bạn. Hãy để chúng ở đó 15 phút, hãy nhắm mắt trong toàn bộ thời gian đắp dưa chuột. Sau 15 phút, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy các quầng thâm quanh mắt của bạn đã giảm đáng kể và bọng mắt của bạn cũng đã bớt đi, hoặc là hết hoàn toàn.



Đắp dưa chuột là cách truyền thống nhất và hữu hiệu nhất

Xông mũi

Bạn có thể tạo thành dung dịch muối riêng để giúp bạn thoát khỏi những quầng thâm cho đôi mắt của bạn. Hãy trộn 2 ly nước, kết hợp với ¼ muỗng cà phê nước muối biển, cùng với ½ muỗng cà phê nước soda. Với dung dịch nước muối này hãy nhỏ nó vào một lỗ mũi của bạn, sau đó giữ cho đầu của bạn nghiêng sang một bên. Dung dịch nước muối sẽ đi ra khỏi lỗ mũi kia để giúp dọn dẹp sạch sẽ các xoang của bạn. Giải pháp này đặc biệt hữu ích nếu các vòng thâm quầng trên mắt bạn có nguyên nhân là do tắc nghẽn xoang.

Khoai tây

Lấy một củ khoai tây tươi và đặt nó vào máy xay sinh tố. Nghiền nhỏ, sau đó bôi thẳng lên mắt sau khi đã nhắm mắt, để chừng nửa giờ. Sau 30 phút, rửa sạch với nước ấm.



Đắp khoai tây cũng giúp da vùng mắt của bạn hết thâm quầng

Thìa đông lạnh

Lấy một chiếc thìa to và sạch, đặt nó vào trong tủ đông lạnh. Để lại nó trong tủ đông lạnh vài phút và sau đó lấy nó ra. Đặt muỗng lên vùng mắt bị quầng thâm của bạn và giữ nó cho đến khi thìa bớt lạnh. Chắc chắn thâm quầng trên mắt bạn đã giảm đáng kể.

Túi trà lạnh



Chất tannin trong túi trà sẽ giúp giảm sưng và giảm sự xỉn màu của da vùng mắt

Lấy một túi trà đã để lạnh và bọc chúng trong một miếng vải mềm. Sau đó, đặt túi trà lên thẳng mỗi mắt của bạn. Để chúng trong 15 phút hoặc lâu hơn, sau đó loại bỏ chúng. Rửa sạch mặt với nước ấm. Đôi mắt bạn sẽ bớt thâm quầng và khỏe mạnh hơn.

MẸO: Các tannin trong túi trà sẽ giúp giảm sưng và giảm sự đổi màu cho đôi mắt của bạn.



Bạn sẽ có đôi mắt sáng và không quầng thâm

Suy thận

Biểu hiện: 2 mắt không có thần, xuất hiện quầng thâm đen.

Theo quan niệm y học truyền thống, quầng thâm đen do thận bị suy nhược gây ra. Thận bị suy sẽ khiến 2 mắt bị thiếu tinh khí, bị mất thần, và làm xuất hiện quầng thâm đen.

Cuộc sống sinh hoạt không điều độ trong thời gian dài, “yêu” quá độ rất dễ khiến mắt bị thâm đen.

Cách phòng tránh: Không để cơ thể quá mệt mỏi, không thức khuya, có cuộc sống sinh hoạt điều độ. Đồng thời củng cố tâm hồn, giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, không để tâm trạng bị kích thích quá độ. Ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi như canh xương…, hoặc các thực phẩm thanh mát như đậu xanh…

Bệnh gan

Biểu hiện: Vùng da trên khuôn mặt, xung quanh mắt đều sẫm màu.

Mắt có quầng thâm đen là một biểu hiện bên ngoài của bệnh gan mãn tính, đặc biệt khi chức năng gan không bình thường trong thời gian dài, hoặc ở người bị phù gan mắt càng xuất hiện quầng thâm đen lâu. Khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện “quầng đen” ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như khuôn mặt, vùng quanh mắt…

Cách phòng tránh: Cách chữa trị bệnh gan mãn tính cần dựa chủ yếu vào chế độ ăn uống và tĩnh dưỡng. Cần cung cấp dưỡng chất song song với việc làm giảm gánh nặng cho gan để hồi phục lại các tế bào gan đã bị tổn thương, hồi phục lại chức năng gan. Nên nạp nhiều protein cho cơ thể, để đảm bảo cung cấp đủ cho việc hồi phục và tái sinh của các tế bào gan. Nên ăn nhiều thịt, trứng, và chế phẩm từ sữa.

Nhằm đảm bảo cho nhu cầu hàm lượng glycogen trong tế bào gan, cần cung cấp đủ lượng carbonhydrate và vitamin. Đồng thời, cần kiên trì chế độ ăn ít béo, giúp giảm nhẹ gánh nặng cho gan và có lợi cho quá trình hồi phục sức khoẻ.

Kinh nguyệt không đều

Biểu hiên: Xuất hiện quầng thâm mắt trong thời gian dài.

Đồi với chị em phụ nữ, việc xuất hiện quầng thâm mắt trong thưòi gian dài có thể do đau bụng kinh, hoặc kinh nguyệt không đều gây ra.

Theo Đông y, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh là do hàn khí bị ách tắc, khiến khí huyết không lưu thông. Quầng thâm mắt cũng là biểu hiện bên ngoài của việc khí huyết không lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra, lượng kinh ra quá nhiều, hoặc chị em có hiện tượng xuất huyết tử cung cũng dễ bị quầng thâm mắt.

Cách phòng tránh: Nếu quầng thâm mắt do kinh nguyệt không đều, chị em cần điều tiết lại cơ thể.

Bệnh dạ dày mãn tính

Biểu hiện: Quầng thâm mắt có màu hơi sẫm, xuất hiện màu xanh dương nhạt, phạm vi tương đối lớn.

Những người bị viêm dạ dày mãn tính nếu chức năng tiêu hoá, hấp thụ bị suy giảm trong thời gian dài, dạ dày bị viêm đi viêm lại nhiều lần, quầng thâm mắt sẽ càng nặng hơn. Người bị suy nhược thần kinh, có bệnh về nội tạng cũng dễ xuất hiện quầng thâm mắt.

Cách phòng tránh: Bệnh viêm dạ dày mãn tính, ngoài việc chữa trị, quan trọng nhất là việc cân bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Cần có chế độ ăn uống hợp lý, kiêng ăn uống quá nhiều, quá no, cần chú ý vệ sinh thực phẩm, không để dạ dày vốn bị suy nhược lại phải chịu thêm kích thích. Khi dạ dày ổn định, quầng thâm mắt sẽ tự biến mất.

Vấn đề về mũi

Biểu hiện: Hắt xì nhiều khiến xuất hiện quầng thâm mắt.

Quầng thâm mắt cũng có liên quan đến các vấn đề về mũi. Nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng hắt xì, chảy nước mũi trong thời gian dài sẽ khiến tĩnh mạch phía dưới mắt bị chảy máu làm xuất hiện quầng thâm. Do đó, nếu mũi bạn quá mẫn cảm, dễ bị viêm sẽ rất dễ làm xuất hiện quầng thâm mắt.

Cách phòng tránh: Ngoài việc tích cực chữa bệnh viêm mũi, bạn cần tránh những nơi sương khói mù mịt, để tránh gây kích thích cho mũi. Đồng thời, không để không khí lạnh xâm nhập vào khí quản dẫn đến việc dị ứng gây hắt xì. Khi hắt xì không nên quá mạnh, tránh gây áp lực làm vỡ các mao mạch máu.

1. Dầu oliu và vitamin E:
-Dùng dầu oilu hoặc vitamin E nguyên chất mát xa lên vùng da quanh mắt mỗi tối trước khi đi ngủ có tác dụng hạn chế nếp nhăn và làm sáng vùng da quanh mắt. Khi mát xa bạn nên dùng ngón tay đeo nhẫn để không làm tổn thương da do vùng da dưới mắt rất mỏng.

2. Almond oil (dầu hạnh nhân):
- Mát xa dầu hạnh nhân lên mắt mỗi tối cũng có tác dụng dưỡng ẩm và giảm quầng thâm ở mắt. Trong các loại dầu (oil) thì dầu hạnh nhân được xem là giảm quầng thâm hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn có thể sử dụng dầu cá (fish oil). Bạn nên uống viên dầu cá mỗi ngày vì dầu cá có chứa omega 3 rất tốt cho mắt.

3. Hemorrhoid cream-kem thoa trĩ: trị bọng mắt, túi mắt (có bán ở các hiệu thuốc, ví dụ như Anusol…):
Nghe thật kỳ lạ đúng không nhưng đúng là kem thoa trĩ Hemorrhoid cream này lại có chứa những chất có lợi cho da, làm cho vùng da quanh mắt săn chắc hơn. Tác dụng chính của Hemorrhoid cream là giữ ẩm và giảm bọng mắt hay túi mỡ dưới mắt. Ngoài ra nó còn có thể làm giảm quầng thâm ở một số người.

4. Mặt nạ chống nhăn cho mắt:
Ngoài mặt nạ cho face thì bạn cũng nên làm mask cho mắt 2-3 lần/tuần. Mặt nạ giảm vết nhăn hiệu quả là: 01 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên vùng da gần mắt, cẩn thận không để rơi vào mắt. Để trong 30 phút rồi rửa sạch.

5. Thư giãn khi mắt mệt mỏi (eye palming): bài tập thư giãn hiệu quả nhất khi bạn tiếp xúc với máy tính quá nhiều là: xoa 2 lòng bàn tay cho đến khi cảm thấy nóng lên, rồi áp bàn tay lên mắt (không ấn đè lên mắt) không cho tia sáng nào lọt vào, tạo bóng tối hoàn toàn cho mắt, để khoảng 1 phút.

(SƯU TẦM)